月子里如何正确刷牙

作者:山东安媞儿母婴护理有限公司发布时间:2020-09-10 16:22:12tags:

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 关于月子里刷牙的问题,很多的朋友不怎么在意,其实这个也是需要注意的,刷牙虽然说是小事,但是如果刷牙的方法不对,也会对身体的健康带来危害的,那么月子里怎样正确的刷牙呢?今天临沂月子中心就给大家具体介绍下。

  1、在产后的三天之后,大家不要使用牙刷刷牙,可以使用指漱的方法,以保护脆弱的牙龈组织。具体的方法为:把食指清洗干净,或者是在食指上面缠上纱布,然后把牙膏挤在手指上面,来充当刷头,接下来就让食指在牙齿上,进行上下,来回的擦拭,最后再使用手指按压齿龈多遍,这种方法可以通络活血,也可以坚固牙齿,预防牙齿松动。

  2、在临沂月子中心期间,大家就可以使用牙刷刷牙了,在选择牙刷的时候,一定要选择软毛,小头以及刷柄的长短适宜的保健牙刷。而且在使用之前,要使用热水去进行软化,以免造成牙龈出血。

  3、在刷牙的时候,要注意使用正确的方法,不要横冲直撞,要使用竖刷的方法,按照上牙从上到下刷,下牙从下到上刷的顺序进行,对于咬合面,可以采取上下来回刷的方式,并且还要做到里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。

  4、使用药液含漱。如果感觉口臭或者是牙龈肿痛的话,还可以采用药液含漱的方法,使用中草药进行水煎或者是用水浸泡之后,把药液含在嘴里。比如可以使用细辛,陈皮等,放在佛水中浸泡,带温度合适后去渣含漱,这样也能起到良好的效果。

  可见,月子里不仅要刷牙,而且还要认真刷牙,一些西方国家的医务人员认为,在月子期间,不但可以刷牙,而且还可以洗澡,游泳等,这对于身体很快的恢复有很大好处,因此大家在临沂月子中心的时候,如果有条件的话,可以试着去做。另外,如果有什么问题,可以直接咨询安媞儿临沂月子中心

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